Hjälp och hej!

Jag avslutade precis dagens tredje träningspass som såg ut såhär...

Träning 3 22/7

259 kalorier

3.72 km

45 min

Riktigt jävla nöjd med mig själv, jag höll vad jag sa! Det handlar inte om negativ bestraffning utan positiv. 

Nu kan jag sova gott ikväll!

Imorgon och resten av veckan skall det förhoppningsvis bara behöva bli 2 pass om dagen. Inte för att jag är sliten utan för att det tar tid som kan läggas på annat roligt eller nödvändigt. 

Ha det gött!

Hej

Allt har blivit försenat idag, så frustrerande! Det har inte varit otrevliga saker som hänt men ändå! 

Just nu har jag avslutat mitt andra träningspass och också detta kändes helt ok. Då blir det senast 22:00 som jag går på mitt tredje och sista pass. Ska nog gå finfint! Jag känner att jag inte ätit tillräckligt idag egentligen så får käka en gång till innan sista passet och dricka mycket vatten.  

Detta pass såg ut såhär...

Träning 2 22/7

265 kalorier

3.81 km

45 min

Ha det fint!

Hej

Jag tränade precis så svetten rinner verkligen men det var skönt. Målet med dagens träning är att klämma in 3 träningspass. Varför? 

Jo för att jag lovade mig själv att gå 2 gånger per dag igår och bröt det samma dag. Visserligen blev jag bortbjuden men ändå! 

Det är inte omöjligt att gå 3 pass. Jag ska dessutom göra det helt utan kaffe!

Detta pass såg ut såhär...

Träning 22/7

267 kalorier

3.84 km 

45 min

Jag tänker att jag tar pass nummer två precis efter jag hämtat Corinne vid 17-18 och sen det sista passet vid 21-22. 

Så fysiskt utmattad blir jag inte. Det enda jag känner är att jag måste tillbaka på banan igen och genomföra min träning. Nu skall det ätas lite för det har det inte blivit nog av i värmen. 

Ha det!