Go'morron! 

Inatt kom synden till min säng... 

Jag vaknade upp vid 1:00 inatt och tryckte i mig två kexchoklad. Jag hde chokladen hemma för att jag tyckte lite synd om mig själv för några dagar sedan. Det blev inte av att jag åt upp dem...förräns inatt!

Nä skämt och sido, detta är ingen spökhistoria. Onödigt att äta upp chokladen, absolut, men blir jag riktigt sugen så skulle inte vilda hästar kunna hålla mig från eller stå emellan mig och min choklad. Nuff said!

Det som jag änå inte vill ska hända igen är att jag går tillbaka och börjar äta mina känslor. Det brukar inte sluta särskilt väl.

Morgonens träning såg ut såhär...

Träning 21/5

240 kalorier

3.40 km 

45 min 

Med risk för att jinxa min träning måste jag sätta att det känns bättre och bättre för varje dag. Jag har hittat ett lugn både på morgonen och kvällen som gör att träningen känns bra. Det kommer säkert komma tunga dagar framöver men skönt att få koppla av och bort med några riktigt bra dagar däremellan. 

Ha det fint!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag märkte i samtal med vänner och familj och även bloggandet att mycket av min lycka är knutet till olika framsteg. Det är helt ok och säkert så för de flesta människor - varför inte. Det som blir lite problematiskt är att framsteg inte alltid går a...

Oj vilken seg dag men övergripande trevlig.    Ingen skall väl klaga på det varma vädret men... Varje år när det blir lite varmare ute blir min kropp som en liten kamin på natten. Mina fötter brinner.    Anyhow...  La 4 h och 30 min på at...

Wowowow    Detta har hänt!    Jag föll i samma gamla fälla som så många gånger förr - jag gick ner och sen gick jag upp ännu mer.  Året som gått sen senast har varit full med upp och medgångar - med och motgångar.  Jag är väl min egen und...

Ännu en snabbis!   Dagens sista pass...   Träning 2 23/7 245 kalorier 3.50 km 45 min   Jag gick runt 4.7 km/h i 45 min men kändes bra. Efter en sådan här varm dag så tog jag det liite lugnare.    Nu är det bråttom för snart komm...

Nu var första passet avklarat för dagen...några lärdomar!   1. När det är fruktansvärt jävla varmt ute så är det inte jätteskönt att träna såhär sent på dagen....typ när det är som varmast.  2. Drick mer vatten! 3. Morgonträning är inte rolig...